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非暴力沟通模式
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作者: 佚名
分类: 生活时尚 - 生活百科
发布于: 2011-12-22 14:10:16
内容简介
1. 诚实地表达自己,而不批评、指责1) 观察我所观察(看、听、回忆、想)到的有助于(或无助于)我的福祉的具体行为;"当我(看、听、想到我看到的/听到的)……"2) 感受对于这些行为,我有什么样的感受(情感而非思想):“我感到……”3) 需要什么样的需要或价值(而非偏好或某种具体的行为)导致我那样的感受:“因为我需要/看重……”
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